- 2008-04-14 (月) 14:31
- Practice | Practice-フォーム
ここ2、3日調子が上がりません（涙）
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ブルを狙ったつもりが、右側に・・・
持ちすぎていると思って手前で話すとすっぽ抜ける・・・
肘を固定してまっすぐ投げようとすると、持ちすぎて下へ垂れる・・・
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なんとも悩ましいスパイラルに陥ってましたが、
昨日、夜中に家で1時間ほどフォームチェックしてみまして、
なぜシックリこないのかを確認してみました。
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まっすぐ弾いて、まっすぐ投げる
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この単純作業が、調子の良い時は意識して投げられますが、
調子が悪いと力みに変ってダーツが暴れる。
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今回のチェック箇所は肩、肘、テイクバック、リリースポイントの4つです。
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これがどうしても全部かみ合わない！（汗）
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そこで、少し気分転換で、立ち位置を思いっきり右側にして
スローしてみたところ、意外と手が素直に出る！
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今まで、左利きなので僕の軌道のラインは
左から右へ少し斜めに考えていたのですが、
スローラインの右側に立つとほぼ軌道のラインが
真っすぐになります。
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意識の上では軌道のラインを右から左に引く感じ。
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腕を外側に放り出す感じで投げると、
すごく素直に手が真っすぐ出せるような気がしました。
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肘とか、フォロースルーとかを意識しても
全く治らない場合は、
立ち位置を変えてスローしてみると
いろいろ見えてくることもあるかもしれませんね?。
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