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カウントアップ

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昨日は時間があったのでカウントアップを手がちぎれるほど投げました(；＾ω＾)

おかげで不調の原因をつきとめるのと試したかったことがいくつか出来たので幸せですw

忘れないうちに・・・

φ(･ｪ･o)ﾒﾓﾒﾓ
・腰を軽く内側へ絞る（D-SKさんに昔教わったような・・・）
・両肩と肘を結んだ延長線にターゲットを合わせる。
・スローするときに状態が前のめりにならないように。

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