Practice-メンタル Archive

今日は仕事のトラブルでかなり焦っていましたが、
煮詰まってしまっても良い成果がでないため、
早めに切り上げてお友達がいるストレートプールへ♪

いつものごとく大して入るわけでもないですが
それでも、何となく楽しくできました。

最近ではこの楽しさを忘れてしまってたかもしれません。

お恥ずかしい話、ライブカードを2枚使ってまして
一枚は結構良い成績のまま、
大阪に転勤になってからというもの
自信がなくて使えずじまいでした(；´∀｀)ﾅｻｹﾅｲ・・・

今日は二枚目のカードを別のお店に忘れてきたということもあって
久々にこの一枚目のカードを使用。

これを使ってわかったことは、
大阪に来てから、守りに入っていることに気付きました。
Aフラという大きい壁をひとつ乗り越えて、
ここで満足しているわけではないですが、
何とか維持しようという弱い気持ちが出てきてしまってました。

別にどうだっていいはずなんです。
その対戦で勝つためにがんばれば良いだけのこと☆

今日対戦してみて、
改めてダーツを楽しむこと、
守りに入らないことを、
再認識させられた感じです。

かみんこさんありがとうございますｗ

今週はお仕事がやばそうですが
ケリがついたら攻めまくったる！ヽ( ´ー)ﾉ ﾌｯ
見てろよ?！！

今日もラウンドワンでひたすら練習。

昨日から課題にしている
“コンパクトに引いてコンパクトに出す”
をテーマにカウントアップ。

結果は、
平均500程度とあえなく撃沈｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

クリケ20のみ練習では、
20ラウンド終えて1100点くらい。。。ﾋﾞﾐｮｰ

ネット対戦では、
01のみを集中的にやってみるが、
見るも無残な結果に・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

なんでしょうかね〜？

反省点としては、
妙にダーツが垂れてたことです。

なぜ？？

わかりませんｗ


ただ、帰ってきて気分転換に軽くハードを投げてみましたが
バレルの前の方を持つと垂れて
後ろの方を持つとしっかり刺さる。

そういえば、今日は何となく手離れが悪く
特に人差し指が引っかかっているのが気持ち悪かったので
少しだけバレルの前の方を持って投げていました。

その性なのかどうかは分かりませんが
ダーツにスムーズに力が伝わってなかったんでしょうね〜

おかげで迷走ダーツを3時間みっちり味わいました(´Д⊂ヽ
辛かったなぁ・・・

なんだか最近、強くなりたいという意欲が薄れて
BULLに入れたいという気持ちが先行して空回りしてるような。。
肝心な一投の集中力が、ハードリーグに参加しているときに比べて
かなり希薄になっている気がします。

ハードをやり始めてからは、

・どんでん返ししてやる！
とか
・このダブル上がらなかったら継ぎ僕上がっちゃうよ♪
とか
・この難しいアレンジを綺麗に決めてダブルアウトしたら気持ちいいだろうな?
とか、

弱者でもチャンスがあるんだというささやかな喜びがあったんですが、
ソフトメインになってからというもの、

・BULL外したくないなぁ
とか
・シングル外すとバーストするなぁ
とか
・アウトボードしたら恥ずかしいなぁ
とか
・こんなに放されたらどうにもならんやん(；ﾟДﾟ)
とか

外すことに対する恐怖感と劣等感を強烈に感じてしまいます。

自分自身が感じるハードとソフトの違いは
ハード　←　何本入れられるか＝外すことが前提
ソフト　←　何本外してしまうか＝入れることが前提
ですかね。

難易度でいうと、
ソフトでいうところのハットトリックは
ハードでいうところのTON（100）、
ソフトのLOWTONがハードの60キープといったところでしょうか。
ハードはBULLセパレートですからね?

要するにハードは外すことに抵抗を感じるのではなく、
入ったことに対する喜びを感じることができる。
TON180とか15ダーツ付近で上がれたら
そりゃもう気持ちいいですｗ

もちろんうまい人は当然入れて当たり前なんですけど、
それでもリーグ公式戦上位のチームですら、
削り3点やミドルまでもつれることは良くある。

ソフトでは考えられないことです。

LOWTON当たり前、
HATまあまあ良いやん、
上がって当然、入って当然、外すとマジで？って感じる。

この外すことを「何で？」って強烈に感じやすいのが
ソフトの特徴ですかね?。
しかもゼロワンでいうと、200点放れちゃうと
どんでん返しがほとんどできない(；´∀｀)

外せない・・・

でも外れる！ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!

メンタル的に最近疲れてるんかな。。。うまくならんし。。ﾎﾞｿｯ

やはり掴めたり掴めなかったりを繰り返してるワタクシ＿|￣|○

今日の家練では
・ターゲットに対するダーツの進入角度
・フォロースルーに気をつける
を意識してみました。

進入角度をイメージするというのは
ターゲットに対して線で捉えるのではなくて
ゾーンで捉えるといったところでしょうか。

もちろん線で捕らえられる人はすばらしいですが
僕みたいな凡人には針の穴に離れて糸を通すみたいなもんで
プレッシャーになってしまうので(；´∀｀)

テイクバックとリリースポイントを一定にすることは
非常に重要だと思います。
しかし、人間なのでそんなロボットみたいに毎回同じ動きができるとは
思えません。。。

ということで、
多少テイクバックがずれても大丈夫なんだ！
というイメージを頭に浮かべてることによって
多少はこのストレスが解消されるのではないかと・・・

↑こんな風に、テイクバックが左右にずれても
ダーツはターゲットに向けて飛ばすことができるんだ！
と、思い込ますわけです。

あっ、僕左利きなので絵が変ですけど気にしないでくださいね(；´∀｀)

まあまあな感触ですが、また明日になると忘れてるだろうな(；´Д｀)


もうひとつの
“フォロースルーに気をつける”
は、腕の残し方＆伸ばし方。

ただ闇雲に伸ばしてもダメじゃないかと思いまして。

“伸ばす”

というイメージでは無くて

“残す”

という感覚。
これにすることで、腕は伸びきりませんが
リリースポイントが何となく感じられるようになった気がします。


なんだかんだで去年とやってることが同じなような気がする・・・orz
こうやって大きくなっていくんでしょうか？（笑）

1ヶ月前くらいからグリップを大幅に変えてがんばっています。


が・・・


思ったほど効果が得られない（涙）

焦り過ぎなんだとは思ってます。
ただ、本当にこれで良いのか不安で仕方ない（汗）

Aフラ止まりで終わるのが嫌で
フォーム改造に着手してみたものの
このまま進んでよいのか迷いの時期に入ってきました。


迷わず行けよ・・・行けばわかるさ！。。いくぞぉ??！！


ですかね。

あいかわらずラウンドワンで練習の日々が続いておりますが
昨日はクリケットを中心にオンライン対戦してみた結果、
なんだか下手くそです（笑）

いつもはテッパンの１６、昨日はまったく入らなかったなぁ・・・

基本的に自分は１５がめちゃめちゃ下手くそです。
１６まで優勢に進んでいても、
１５でまくられることが良くあるし（；^ω^）

苦手なナンバーは作ってはいけないのは理解しているんですが
なぜか１５だけ魔法がかかったみたいに入らない。。
シングルにも入らないんですよね?

気分的なものなのか、
それともフォームがおかしくなっているのか。。。

基本はブル練習を心がけているんですが
こうクリケが下手だと
やっぱりクリケの練習も必要な気がしてきました(；´Д｀)

ブルと基本的にはフォームは同じはず。
だけとクリケットナンバーを狙うときは
気負ってどこかに力みとかおかしな点が出てくるんでしょうね。。

クリケットナンバーにも慣れないとなぁ(つд⊂)ｴｰﾝ

ここ2,3週モチベーションがなかなか上げってきません（汗）

多分、焦っているのかもしれませんね?

練習をすればするほど悩みが増えるし
大して向上したように思えない。
むしろこのままで良いのか不安に感じるフォーム。

かといって、的確な修正案があるわけでもなく
行き詰ってる状態でしょうか。

対戦してもなんだか乗り切れず、
グダグダな内容が多くなってきているような・・・

東京ではフライトやレーティングを気にすることなく
強い人も同じくらいの人も、こころよく対戦してくれました。


去年までは

練習量＝勝ちたい気持ち

で、もっと勝ちたいとか強くなりたいとか
そんな欲求が多かったのですが、
大阪に来てからというもの、

練習量＝レーティングを上げたい

に気持ちがシフトしてしまって
なんだかやる気がみなぎりません（汗）

周りの人は

練習量＝レーティング

という人が多く、
フォームにこだわり過ぎているような感じで、
今までとは全く違った印象を受けてしまってます。

練習量を増やせばレーティングがあがるんだったら
みんなAAとかになってるんじゃないかな？（汗）

そんなことより、
経験豊富な人たちのレーティングには反映されない
経験談とか
プレイスタイルとか
練習方法とか
を今一度勉強したい今日この頃です。。

改めてRING、厳さんたちの有難さを痛感してます?（汗）

投稿です
ここ最近、転勤で大阪に移住することになりましたが、

移住完了してからというもの、
ダーツが全くおかしくなってしまいました（汗）


バレルを変えたのも原因な気がしますが、
根本的に入る気がしないという感じです
イメージが作りきれない、
グリップが安定しない、

諸々、おかしな点がいくつも見つかります・・・


まずは地域に慣れることからですかね?

Rtを気にしないで投げる！

と割り切って投げても、
頭のどこかで数字を追ってしまってる自分（汗）

９になったり１０になったりを繰り返してますが、
非常につらい！

まだまだ１０の壁を越えられないなぁ。。。

要は１本BULLに入れればいいだけのこと。
これが１０になると途端に難しく感じます（涙）

今日も武士Dartsで軽く０１を対戦していただきましたが

１レグ目：６０台
２レグ目：６０台
３レグ目：１００台

なんやこのスタッツは！ｗ


入れなければ！！

という強迫観念にとらわれて、肝心な

“ダーツを飛ばす”

ことをすっかり忘れてます。

３レグ目で飛ばすことに意識を持っていけた分、
BULLに近づいてくれたんではないかと・・・

あぁ??もどかしい！
悩むわぁ?（涙）

昨日は蒲田にある“I’s BAR”に行ってきました♪


ここ数日の調子が心配でしたが、
投げなきゃ始まらん！と思い、とりあえずカウントアップ。


そして400点台と撃沈・・・ｗ


二回目、そこそこ腕が振れてきたみたいで800点台。


これで、アップはOKだと思い、
対戦をしてみたところ、

01はスタッツ40点台、
クリケはスタッツ2点台前半


であえなく撃沈。。。（涙）


どうやら、レーティングに翻弄されて
手がビビっているようです。。ﾁｷﾝﾔﾛｳﾒ!ｗ


二回目の対戦からは、フォームもそこそこに意識しながら、
とにかくリラックスして投げ始め、
対戦三回目くらいのダブルスでは、


01スタッツ140点台、
クリケ4点台

とかなり好調になってきました♪


レーティングの呪縛と
フォームを意識しすぎていたせいで、
思わぬところに力みがあったんでしょうね。


メンタルの弱さを痛感します（汗）


ただ、力をただ抜いて投げるのと、
リラックスして投げるのは
似ているようで微妙に違うことに、
昨日気付いたような気がしました。


少しだけ復調の兆しが見えた一日でした☆

昨日は大阪のお友達(かみんこさん)とTDOのチームメイト(むらんこさん)とでRingへ。
カラ投げ無しでカウントアップをやってみるも、
500点400点とグダグダ(汗)

切換えてハードダーツをやり始めると、20を避けて刺さるし…(ノ_＜。)

グダグダーツをしばらく続けてしまい、1時間後にやっとまとまりだしましたが、こんな感じでいいんでしょうかね〜

アップが必要な人といらない人がいますが、僕はまだフォームが安定してないせいか、アップがかなり必要です(汗)

でも、本番のトーナメントとかはこんなアップをしてる時間なんてないんですよね〜

どうしたものか…

やっぱり練習しかないか(笑)