Practice Archive

この間の事故から、一本一本丁寧に投げる方法に変えてみました。

なかなか良い感じです(･∀･)ｲｲ!!

一本投げきってからセットアップ
リズムではなくてリラックスして一本ずつゆっくり。
手が勝手に動いたら、次はそれを修正するように投げる。

まぁまぁな手ごたえはあるんですが、
ダブルスになると途端に入らなくなる（笑）

昨日も軽い事故にあいましたｗ

なんとなく責任を感じて、入れなきゃと無意識に思っちゃってるんでしょうね?

うぅ?ぷるぷる病やわ(；´･ω･)

昨日の深夜・・・それは起こりました。

ダブルスメドレー
1試合目
01→28
クリケ→1.29

2試合目
01→51
クリケ→3.0

3試合目
01→55
クリケ→2.0

4試合目
01→25
クリケ→0.5


みたいな・・・

完全崩壊(；´･ω･)

いわゆるイップスというやつですなｗ


1試合目の最初のコーク、
ブルを狙って16D！(ﾟ∀ﾟ ；)

その後もブルを狙ってアッチコッチに暴れまくる(´；ω；｀)ｳｯ･･

想像してみてください。

ブル狙いの、
一投目、6外側シングル
二投目、16外側シングル
三投目、9外側シングル

普通、目をつぶってももっとマシやろ（笑）
それが4?5メドレー続くと、いよいよ病気ですわｗ


僕の場合の症状は、手が止まるんじゃなくて勝手に手が動く方ですね?

昔、部活のテニスで試合中にホームランしてしまってたことをものすごく思い出しますｗ
部内試合はめっちゃ強いけど、緊張するとラケットの面が何処向いてるか分からなくなるんですよね?


いざメドレーになると悲惨です・・ｴﾍﾍ(*´･∀･｀*)ゞ


カウントアップは結構マシなんですけど、
「自分、カウントアップ指で押してんちゃうん？（笑）」
なんていわれちゃう始末｡ﾟ(/□?*)ﾟ｡
指で押すんやったらもっとええ点にするっちゅうねん！ｗ


こうなってもやっぱり投げ続けるべきなのかどうか悩みますが、
いろいろな方のブログを拝見させてもらうと、
やっぱり投げ続けなければいけないみたいですね(；´･ω･)

気持ちよく投げられる日がまたくるのかな・・・


ハードリーグで勝ってたころが懐かしい（笑）


あぁ・・・RINGで投げたいなぁ

昨日は時間があったのでカウントアップを手がちぎれるほど投げました(；＾ω＾)

おかげで不調の原因をつきとめるのと試したかったことがいくつか出来たので幸せですw

忘れないうちに・・・

φ(･ｪ･o)ﾒﾓﾒﾓ
・腰を軽く内側へ絞る（D-SKさんに昔教わったような・・・）
・両肩と肘を結んだ延長線にターゲットを合わせる。
・スローするときに状態が前のめりにならないように。

いつもはターボメインですが、
昨日はダーツメインでがんばりましたｗ

家での練習が徐々に表れている感じです♪

久々にHighOff（177）、19BED、TON180と
アワードが気持よく出てくれましてｗ

しかし、依然としてクリケットが苦手です（汗）
なんででしょうね?力んじゃうというか、
必要以上に意識してしまいます。。

特に17、15あたりがめっちゃ苦手ｗ
左利きだからと言い訳はしたくないのですが
なんでかバラバラになっちゃいます。

意識をして持ちすぎちゃって、
17を狙うと2が3D、
15を狙うと2か10かアウトボード（汗）

気持ちの問題でしょうね?
自信が持てるまで練習練習！ｗ

練習でもお店でもここ数日は好調が続いてます♪

最近の上向き好調の要因は、
動かして良いところと、絶対に動かしてはいけないところを
きっちり意識して分けているところかなと思ってます。

動かして良いところというのは、
投げるたびに多少変わっても良いという、
少しの遊び部分という意味で、

たとえば、
・テイクバックの深さ
・肘の動き
・フォロースルーの位置
・軌道の高さ
とか。

この４つは意識して定位置にしようとすると
肝心なところが動きまくるので、
多少ブレてもいいやっと割り切ってます。


逆に、絶対に動かしてはいけない部分を
３つだけ作ってます。

それは、
・グリップ圧
・体の軸
・肩の位置

この３つはダーツを投げる上で最も重要と考えてます。

たとえばグリップ圧。
グリップを構えからリリースまで一定の力で握る意識をすることで
無用な握りこみやリリース時の力みを取り除くことができる。

体の軸に関しては、いくらテイクバック・リリースが一定でも
軸がブレていては同じところに飛ぶはずがない。

肩の位置も同様にテイクバックからリリースにかけて
入れたいという気持ちが強すぎると肩が前へ前へと動いてしまう。
これではリリースポイントが毎回ズレてしまって、
投げれば投げるほど感覚が合わず、どんどん調子を落としてしまう原因になる。


自分としては、グリップ圧が一番難しいと感じますが
これがスムーズに行き始めると、ダーツがとても気持ちよく手から離れてくれます。

まだまだ修正点は多いとは思いますが、
とりあえず、できることからコツコツと★

バーボンみたいですが違います。

ここのところ家での練習が続いておりますが、
バレルを親指と人差し指の二本で持つように変えてみました。
中指はバレルに触れるか触れないか程度。

これに変えてからなんだか調子が良いです。
といっても家での話ですが（汗）

家では

1.ダブル練習　：　20D→19D→・・・INBULL（狙ったDが入ったら次のDに）
2.トリプル練習　：　20T→19T→・・・INBULL（狙ったTが入ったら次のTに）
3.キープ練習　：　20キープ→19キープ→・・・INBULL（狙った数字をキープできたら次の数字に）

と練習メニューを決めてますが、
ダブル練習は今まで30?40分かかってたところ、
ここ数日は10?15分程度で完了できるようになってきています。

これもおそらくグリップと腕の振りが安定してきているのかなと思ってますが、
まだまだ失投が多いので練習あるのみですね。。

おぉ?（汗）

練習してたら、落下の衝撃でコンバージョン曲がってしまいましたｗ

まぁスティールでないので元に戻しやすいですが、
やはり短いコンバージョンはいろいろと問題がありますな。。

とりあえず刺さりが悪いので試合では使えないし、
スパイダーに当たると先っぽが若干へこむしｗ

消耗品として扱った方がよさそうです。。

お友達とお店などで投げる時、僕は決まってこう言われます。。

「投げ終わった後の腕が低いね」

何となくは理解しているのですが、いざ対戦とかしていると無意識に下がっていく。
これ、調子が悪い最大の原因だと思ってます。


ハードダーツの試合に出ていた時は、20Ｔを狙うことによって意識的に腕を上へ上へとやっていった結果、一番心地よいセットアップの位置が人より高い位置になっていました。

しばらくソフトを中心に投げていると、お友達から

「セットアップの位置が高いね」

とアドバイスを頂き、これを意識して投げるようになったおかげでフォロースルーの位置も無意識にどんどん下がっていったんだと思います。


これまでのことは置いておいて、昔僕がたどり着いていたブルの狙い方を思い出してみました。


僕は背があまり高くないので、ブルの高さは目線より上になります。

この絵で言いたいのは、僕がブルを狙う場合、ブルと目線をつなぐ線にダーツを合わせてしまうと、結構高い所に放り投げる感じになっちゃうので、肘の跳ね上げる幅が広がってダーツがブレてしまうため、目線よりかなり高い位置で構える（肘の曲がり角が90度位かな）とちょうど良いということと、ダーツをブルまでの軌道に乗せるため、リリースからリリース直後にかけて一時的に手がブルの高さより高くなることを意識して、肘を下げないようにしないとダメということです。

今、なんだかダーツが垂れて3とか19とか17とかに入っちゃうのは、セットアップ位置が昔より低くなってしまっているため、リリースからリリース直後にかけての高さ関係がおかしくなってるのではないかなと。。

リリースする部分を意識してしまうのはあまり良くないですが、セットアップ位置とリリースの高さくらいはある程度意識して投げなければダメなような気がしてます。

現に、このあたりを意識してカウントアップをしたところ、久々に900点近い点数が出せるようになりました。

リリース時の高さだけ意識してはダメだ！
リリースはセットアップ位置から斜め上に向かって腕が動くんだというイメージですかね。

イメージができたら後は

イチ、ニッ！

とリズムよく投げるだけ。


なんとなく光が見えてきたような気がした一日でしたｗ

先日ネット購入したジュラルミンコンバージョンが届きまして早速装着！

おぉ?♪

装着時、ソフトチップと長さがまったく変わらない！ｗ
重さも全く感じない程度なんで、ほとんどソフトと変わらないですね?

これで家練開始！ｗ

最近お家練習が多いのですが、
前々から気になっていたことがあります。

それはティップの長さ。

僕の使っているスティールダーツの先端部分は約28mm。
ソフトダーツのティップは約24mm。

約4mmほど長さが違います。。

僕のグリップでは薬指にティップ部分を乗せるような形なのですが
この4mmの差がソフトダーツを投げるとき妙に違和感を感じてしまうんです。

結果、テイクバック時に薬指からティップが滑り落ちて、
ダーツ自体がお辞儀をしたような状態のまま振り出してしまったり、
リリース時にすっぽ抜けるような感覚になったりしちゃいます。

合わせて、バレルの形もハードとソフトでは使用しているものが違うため
たまに投げるソフトダーツに指がなじんでいないような感じも・・・

家で練習したのにお店で投げると別物になってしまう。


こりゃ困ったなぁ


ということで、家で練習するときもソフトダーツのバレルを使用することに。

ただ、今手持ちで持っているコンバージョンは

これではソフトティップ装着時とあまりにもバレルの形がかけ離れてしまうので
新しいコンバージョンを購入することにしました☆

チタン素材の質の良いものがあるみたいですが、
お値段も良い感じ・・・ﾀｶｯ

しかし、お手頃の価格で重さも軽めのものを発見♪


全長：24.6mm
重量：0.6g
素材：ジュラルミン
価格：750円

チタンには及びませんが家で練習する分には十分なスペック☆

今回はこちらを購入！
楽天ポイントを使って買ったのですが送料500円が痛い。

市内に買いに行くよりは安いのでいいけど（笑）


これで家練も実践に使える内容になるかなぁ?