2008-11

今日は昨日の不安を抱えながらのTDOハードダーツ。

試合前にジャミーでアップするもグダグダな仕上がりで、やはりおかしいまんま(汗)

更に不安を抱えて望みましたが、結果はあえなく惨敗m(_ _)m


それでも、何かしらふっきれたダーツができて、飛びも普段とあまり変わらない感じに戻ってました。


何ででしょうね〜(汗)


ハードを練習ではなく試合で投げると調子がある程度戻ってくる…


僕の場合、

ダーツの飛び＝メンタル

という方程式がバッチリ当てはまるみたいです。


ハードの場合、入らなくても良いから広いところを狙って、調子が出るとトリプルを狙う。

ソフトの場合、ブルやトリプルに入れなきゃと焦ってボロボロになる。


ハードは上がりまで勝負が分からない楽しみがありますが、ソフトは外したら負けというゲーム。

はずしたくないという気持ちが心にブレーキをかけて、勝手に手が動いてしまう。


今日は、改めてハードの面白さと大事さに気付かされた１日でした♪

昨日のＭＪ、Ｂ３レンジでエントリー♪


結果は…


惨敗?(￣口￣)

まぁヒドいのなんのって感じで、試合運びを語る以前のレベル(笑)

早めに終わってしまったので、練習に出かけましたが、一度狂った歯車はそう簡単には戻りませんで(汗)

とうとうＲＴ７台に突入してしまいましたY(>_<、)Y


思い起こせば半年前までＲＴ１１あったものが、この半年で崩壊…


崩れるのは早かった〜(笑)


何がどうなって狙えなくなるか全く理解できないままここまでたどり着いてしまった感じ。

リリースの時点で体が勝手にブレーキをかけようとしているのが激しく感じられ、これはわかる人にしか分からない辛さです、多分(汗)


果たして戻せるのか？
それともアウトボードしまくりのダーツしか打てなくなってしまうのか？


不安すぎる…

明日はＭＪというのに、ここ一週間以上まともに投げていないハマヂです(汗)


出張続きで全く投げられなかったなぁ(ノ_・。)


久々に昨日投げましたが、カウントアップのアベレージが４００点くらい…

０１は５０くらい…

クリケは１．８くらい…

目をつぶって投げた方がマシなんじゃないかと(*^-^)b


まぁ、明日はあかんなこりゃ(笑)

今週は激動のお仕事Weekでして、
まったくお店で投げることができませんでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あぁ・・・投げたい！ｗ


ということで今日はお家で少し練習♪

先週末、NEOに投げにいったとき、
定員さんのコウジくんに、

「ハマヂは狙いすぎダヨ。
適当に適当に。オレなんて毎日投げてて、
毎回真剣に狙ってたら疲れるやん。
リラックスして投げる癖をつけると
試合でも段々同じようにリラックスできるようになるから。」

とアドバイスをもらいました♪

僕は今まで逆の発想で考えてたんで
なんだか新鮮に聞こえました。

今までは、

「試合ではどうやっても緊張するんだから
緊張してもちゃんと狙える投げ方を身につけないと！」

という風に考えてまして、
ようするに、力んでも大丈夫なフォームを模索していたわけです(；´∀｀)

それを追求していくあまり、
結局はストレスがたまる投げ方を積み重ねてきた結果、
今のところ大崩壊してるというわけですｗ

初心に立ち返り、
とりあえず適当にリラックスして投げるというところから
少しずつ体に覚えこませていくしかないですね?

今日の練習は、
一投目ブル、
二投目ブル、
三投目クリケトリプル、
という風に、
ブルのイメージをそのまま残して
別の場所を狙ってみるという練習です。

一投目からクリケのトリプルを狙うと
変な癖が出ちゃうみたいなんで、
基本に立ち返るという意味もこめて。

とにかく、リラックスが大事ですね?（；^ω^）

あいにく風邪をひいてしまって
ガッツリ投げることができませんが。。。

今日はテイクバック時のタメ方を考えてみました。

やはり気になるのがRay Carver(；´∀｀)
どこまでいってもこの人すごいと思うのでｗ

Ray Carverは３投の間隔が短いので
今まであまりテイクバックのタメを感じなかったんですが
よ??く見てみると・・・タメてる！ｗ

僕個人的にいうとタメを意識するとメチャメチャ二なります(；・∀・)

が、

Ray Carverのタメを見て、
リズムでタメを作ったらどうかと思い
試してみると結構いける♪

今まで考えてたリズムは、
イチ（セットアップ）、ニイ（テイクバック）、サン（ポイッ）
の３拍子でした。

Ray Carverのリズムは
イチィ（テイクバック）?（タメ）?ニッ（ポイッ）
の２拍子っぽい。

タメを意識して力むことを考えたら
このリズムで自然にタメを作るのが有効な気がしてきました♪

NEOにワッペン届けて軽く試してみよっとｗ（しんどいけど・・・）

今日は東京から大阪に移動です。

やっぱり新幹線は疲れます(ノ_・。)

スターフライヤーの予約はお早めにですね…


さて、最近フォームを修正して投げてますが、
まだまだ体になじんでないみたい(*´Д｀)=з


セットアップをできるだけ手前にして、
テイクバックとの距離を縮める方法ですが、
前のようにテイクバックまでの動きと
リリースまでの動きに違和感はなくなりました♪
ついでにとんでもないところにブッ飛んでいく事も少なくなりました。


ただ、まだ体がこのフォームでの狙い方を理解できてないのでしょう、
微調整ができないヽ(゜▽、゜)ノ


握りこぶし程度には何とかまとまるんですが、そこからシビアに狙うことをこれからの課題にしていかないとですね〜


リリースポイントを極力手前にすることで、手離れの良さはかなり実感できるんで、
しばらくこれで調整してみようと思います。


ＭＪまでに何とか形にしたいものです?(￣口￣)

只今出張のため新幹線(汗)

今日はダーツ投げられないのでイメトレです。

こういう時間もたまには必要かと(笑)


昨日から取り入れているフォームについて、
間違いかどうかは置いておいて、

セットアップ→テイクバック→リリース→フォロー

を目で追うべきかどうかをイメージしてました。

個人的な思いですが、
キッチリ目で追わなくても良いと思うんですよね〜(汗)


なぜかというと…


何となく。


というのは嘘ですが、
他のスポーツ、特に片手で持って何かを狙うような球技に限らないスポーツをイメージしたとき、

例えば、

野球
バスケットボール
ボーリング
フェンシング

などなど…

沢山ありますが、
離れたターゲットを狙うという意味では共通するものがあるんじゃないかと思います。

このスポーツの中に、手元を見る又は手の軌道を目で追ってるものが無いような気が…

どのスポーツも、持っている物が離れたターゲットにどう向かっているかをイメージしてると思うんですよね〜(汗)


特に野球なんて、手元を見てもコントロール良くなるわけじゃないし(笑)


僕は目で追ってしまえる点が、イップスの原因になっているような気がします。

現に僕自身なりかけましたが、調子悪いと思い込むことにしました(笑)


もちろん、ある程度思い通り体が言うことを聞いてくれる人にはこの文を読んでも、


何言ってんの？


て感じでしょうね(汗)

まあ良いんです、タイプが違うんでしょうから(笑)


ただ、突然腕の軌道が目線で追ったラインに乗らなくなった人に分かってもらえたら良いかな〜


そうしなくても気持ち良く投げるルートがある。
実際に世界のプレイヤーにはいろんなタイプがいるみたいなので、目線に乗せるという固定観念を捨て去っても良いのではないでしょうか。


練習方法に目をつぶって投げる方法があるそうです。

実際この練習では目で追うことを故意に遮断して、ターゲットを狙う別の要素を実感するためだと理解してます。

この別の要素が何なのかはまだ分かりませんが、自分自身で模索してみようと思います♪

昨日久々にお店で投げましたが、
今回課題にしたのがテイクバック。

勝負をしていただいた方には
歯ごたえのない闘いになってしまって
申し訳なく思いましたが、
まぁ、、、しかたないｗ

テイクバックをコンパクトにするということを
今までちょっと勘違いしてました。

ボクが今まで考えていたのは
現状のセットアップ位置からのテイクバックをなるべく少なく取る
ということでした。

実はこれではどこまでテイクバックするかを
いちいち考えながら投げなければならず、
肝心なリリースに神経を集中できないということに気付きまして（汗）

解決策は、
セットアップ位置をおもいっきり手前にもってくることで
セットアップ位置から現状のテイクバック位置との距離を縮める
ことじゃないかと。

現に外人のトッププレーヤーは
セットアップ位置が手前に若干傾いているような。

Phil Taylorのスロー


Paul Limのスロー


Ray Carverのスロー



練習ではまだまだ定着してないみたいですが、
これをすることによって一つ解決したことがあります。

先日アップした記事“腕の軌道”の
リリース位置の左右のズレを感じ
フォロースルーの位置まで反射的に修正してしまう違和感が
極端に減ったということ。

テイクバックからリリースまでの流れに意識が集中しやすい
という利点があるんだと思いますが、
なにせ今までと少々イメージする軌道が違うため、
体が前のイメージを取り戻そうと必死になってます（汗）

この新しいイメージをモノにできたときは
必ず爽快に投げられるときがくるはず！

だから・・・

逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ・・・・

やっぱりお手本にしたい投げ方(；´∀｀)




セットアップからスローまでの速さは置いておいて
セットアップ→テイクバック→スローが
めっちゃ綺麗♪

なんといっても軽やかやわ?と思います。
この動画を見る限り、
やはりテイクバックは利き腕の肩付近、
リリースはものすごく手前をイメージしているように見える。。

この投げ方だと僕が思ってるまっすぐ引いてまっすぐ出すという
一連の動作が見事に再現されているような気がします♪

この投げ方、マネしよっとｗ

この三連休は家から一歩も出ずダーツ練習(；´∀｀)

とりあえず課題としては、
まっすぐ投げるということを考えて投げてました。


うまい人から教えてもらうとこんなことをよく聞きます。

まっすぐ引いてまっすぐ出す

そうですね?理解してるつもりだけど
結果まっすぐ飛ばないｗ
そもそも

まっすぐって何処？

と思ってしまいます。

まあこのことについては
いろいろ考え方があると思いますが
もうひとつよく言われることがあります。

フォロースルーはしっかり止めて！

僕はこれに物凄く悩まされてました。
狙った位置に向かって腕を伸ばしたつもりで
フォロースルーをきっちり止める・・・
でもダーツはあさっての方向に飛んでいっている(；ﾟДﾟ)

フォロースルーをきっちり残すことだけを考えて練習していると、
物凄く力んだ投げ方になってしまって、
昨日までダーツが集まらなくなっちゃってました。。

なぜだ・・・・

ダメかなオレ｡･ﾟ･(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡


逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ・・・・


ということで、
とにかく何が原因になっているのか
投げて投げて投げまくった結果、
ようやくたどり着いた結果は、

テイクバックとフォロースルーはある程度同じ位置にきてる

ということ。
じゃあ何であっちこっちダーツが飛んでいるのか？
それは、

テイクバックからリリースに向かってのベクトルが定まってない

ということじゃないか？！

構えた時点がA地点、
テイクバックがB地点、
リリースがC地点、
フォロースルーがD地点、

だとすると、A・B・D地点の３つは
静止するポイントだから意識的に一定にできるけど、
Cだけは動的なポイントで意識的に一定にできない。


上から見た腕の軌道

簡単に言うと上の図のような感じ。

リリースの位置がずれた！
と体が反射的に認識してフォロースルーまでの軌道を無意識に修正して戻そうとする。
だから、フォロースルーのときに物凄い違和感を感じる。

問題は、
この正しいリリースゾーンを通る軌道を
意識的に注意することができない
ということ。

意識しようとしても、少しズレただけで
体が勝手に反応して軌道修正しようとしてしまう。

まっすぐ腕を伸ばすということは
意識して行う作業ではないんじゃないかと思いはじめました。

無意識、かつ素直に伸ばせる方法を
これから模索するところですが、
今日投げていた感触でいうと、
今時点での答えがなんとなく見えてきたような気がします。

気だけかも・・・