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グリップ
グリップの位置と圧力
- 2009-01-29 (木)
- Darts(soft) | Practice-フォーム
ダーツショップ“NEO.DARTS/FACTORY”から冗談まじりで依頼されてた
“NEOショッカー”を作成!
なかなか可愛いやん(笑)
デザイン作業もそこそこに家練を開始!
昨日、良い感じだったメモを頼りに投げてみる。
まあまあです。
やはりグリップの力加減を一定にと意識すると
リリース時に意外と力まなくなる。
問題はグリップの位置がバラバラだから、
トビが綺麗な時とグニャグニャに飛んで行く時があります。
ただ単に力を一定にと言っても、
バレルをはさむ指の位置が多少でも変わると
飛んでいく方向も全然変わってきます(汗)
投げ込んでいくうちに自分がしっくりくる位置がわかってくるみたいで、
僕の場合は第二関節あたりにバレルが当たる感じが
最も安定してグルーピングができるみたいです。
あまり指先に近いあたり(第一関節付近)でバレルをはさむと、
自由が利きすぎてリリースのとき指先に必要ない力が入っちゃってダーツが暴れます。
これに気づかずに投げ続けてると、そのトビを無意識に修正しようとして、
だんだん肘が動くようになり、リズムもわからなくなって壊れていく。
肘が変に動かないようにするには、
肘を意識するのではなくグリップを安定させることの方が重要なのではないかと・・・
とりあえず、これでしばらく投げてみるかな。
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練習メモ07
- 2009-01-28 (水)
- Darts(soft) | Practice-フォーム
昨日はおうちで練習♪
nスコアのcomを相手にエンドレス対戦を行いました。
ヤツはレベル1。。。
でも、一回負けた(笑)
まぁ、122をハイオフできたし、
20ダーツ付近で何度か上がれたので
今回の練習は有意義だったかな☆
んで、今回気をつけた点は、
・グリップの力加減をセットアップからリリースまで一定にする。
・いち、にっ! の二拍子でテンポよく投げる。
です。
最近のバラけ方を見てかなり落胆してましたが
KTMさんのブログを拝見させてもらって、
自分がイマイチしっくりきていないと感じていた
リリース時のグリップの違和感を解決できるような気がしまして
実践してみたところ、、、
ええやん♪w
今日NEOで同じような感覚で投げてみても
やっぱり手離れがなかなかいい感じでした☆
突然入るようになるわけではないので
気長に続けてみようと思ってます♪
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メンタル的な自信は
- 2008-12-20 (土)
- Darts(Hard) | Darts(soft) | Practice | Practice-フォーム | Practice-メンタル
昨日は久しぶりに目新しいダーツバーへ遊びに行きました♪
お店の名前は・・・忘れたw
大国町から歩いて10分くらいだったかな?
ここ数ヶ月ずっと低迷していたんですが
一昨日から少しだけ取り戻した感がありまして。。。
まぁ非常に不安定ではありますが、
ぼちぼちBULLに入りだしたかな(汗)
ここ最近感じることは、
去年ほど自信がなくなってるということです。
練習量はあまり変わりません。
お店で投げる時間は少々少なくなったかな。。
でも、入らなくなるということには理屈で言うとつながり辛い。
だって、調子が良いとき以上にコッソリ投げ込んでますから(汗)
では、なぜ成績が伴わないか・・・
技術的なものも大きく影響しているとは思いますが、
去年より技術が落ち込んでいるはずがない。
フォームのことを詳しく考えるようになったのは今年に入ってからですから。。
昨日、お店の店員さんに、
「飛びに重みがないね。」
と言われましたが、
この言葉が最近のダーツを物語ってるなぁと思います。
かといって、ダーツに重みを持たせようと
無理に力むとまとまりが悪くなる。
周りの意見を聞きすぎると
かえって悪化することもシバシバありまして・・・
僕が思うに、なぜ成績が伴わないかは、
成功事例が徐々に少なくなったからじゃないかと思います。
成功したイメージを元に自信につなげていたものが
成功をなくしてくると自信がどんどんなくなっていく。。
僕は3ヶ月前に調子を崩すきっかけがありました。
グリップ変更。
今でも後悔してますが、やってみないとわからないことも沢山あって
調子を崩してから得たものも沢山あります。
自分にあったグリップは必ずしもお手本どおりでなくても良いし、
フォームも良いダーツの軌道をイメージできれば自分なりの解釈で構わない。
重要なのは、
良いイメージでダーツが飛ばせたときを
無理に理屈立てて覚えようとしないこと。
考えるのは投げる前であって、
セットアップに入ったらイメージを大事にすること。
せっかく良いイメージを持っているのに、
それを無理やり理由付けて覚えようとすると、
調子を崩したとき、その理屈が通らないことが多い。
その理屈が、調子を崩している原因ではないかもしれないし、
もっと違った理由で調子を崩していることが多いと思います。
良いフォームを沢山見て、
自分にあったフォームを見つけて、
ただそのフォームをイメージして投げる。
スランプに陥ったときは、その理由を探すのではなく
また良いフォームを見まくって、
自分なりに良いイメージを持つようにする。
ダーツの技術は、
間違ったところを修正するのではなく、
上から塗り替えていくものではないかと思います。
また、言葉で頭に叩き込むのではなく
イメージを大事にした方がスムーズに体が動く。
昔は入ってたのに今入らないのは、
技術的なものではない。
成功するイメージができず、自信が持てないだけ。
自信が持てないから、フォームを無理に改造しようとする。
フォームを改造すると昔と狙うイメージが違うのに、
イメージは昔のまま追い求めるため、
更にスランプを長引かせる。
まあ、こうしてスランプのスパイラルに見事にはまったワタクシ(汗)
でも、はまってみないと分かりません。
もし、スランプに陥ってなくて、
なんとなく調子を取り戻してたら、
未だに意味のないフォームの理屈にすがっていたかもしれませんね~(汗)
ここまで悩まされたんだから、
後はひたすら成功実績を増やして
そのイメージを体に覚えてもらおうと思います。
その成功実績が、
たぶんメンタルからくる不安を緩和してくれると信じてます。
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大乱調
- 2008-10-18 (土)
- Darts(soft) | Practice | Practice-フォーム
いやいや〜
昨日のじゃろでのダーツはかなりヤバい( ̄○ ̄;)
まぁこんな日もあるかぁ…
だけではダメなので、
少し振り返ってみると、
・グリップを以前の形に変えたこと
によって、リリースがスムーズにならなかった感じですかね〜
あまりの入らなさにビックリですヽ(゜▽、゜)ノ
まだまだ投げたりない!!(笑)
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グリップPART4
- 2008-09-09 (火)
- Darts(Hard) | Darts(soft) | Practice | Practice-フォーム
昨日もラウンドワンでひたすら練習(汗)
ここ数日見直してきたグリップですが、
まだまだ不安が残る感じです。
鉛筆持ちに変えてからはすっぽ抜ける回数が減ったような気がしますが
逆に持ちすぎてしまうということが多々ありまして・・・
上手な人が
“人差し指をターゲットに向けて伸ばす”
という風に教えてくれますが、
これがどうもうまくできない。
伸ばすことばかり意識をしてしまうせいなんですが
これを自分なりに少し噛み砕いて解釈すると、
“リリースポイントで手首を返したり力んだりすると
ターゲットに向けて綺麗に腕が伸びない”
ということのような気がします。
“リリース時、スムーズにバレルを飛ばすことができたら
自然にターゲットに向けて腕を伸ばすことができる”
ここ最近、ターゲットに入れないとダメだという気持ちから
リリースポイントが前に行ったり後ろに行ったりするため、
それを修正しようと指先が変な動きをしてしまうという悪循環が原因で
かなり調子を落としていましたが、昨日は、
セットアップ→テイクバック→リリース
この一連の動作を
“力まず動作させる”
ということに意識をおいたせいか、
若干ではありますが調子が上向いた気がしました。
また今日になったら忘れてるかもしれないですが・・・
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グリップPART3
- 2008-09-05 (金)
- Darts(Hard) | Darts(soft) | Practice | Practice-フォーム
昨日はラウンドワンで7時間休憩なし練習(;´Д`)
おかげで肘が痛すぎる・・・
それだけ投げ込んだ甲斐が・・・といいたいところですが
なんとも言いがたい感じ(;^ω^)
それなりにグルーピングができ、
刺さり方もぼちぼちだったので
良しとするしかないですね~
ニューグリップの本領発揮はもう少し先になりそうです。
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グリップPART2
- 2008-09-04 (木)
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ここ最近の不調ぶりで不安が睡眠を妨げます(汗)
今日はうるとらやで新しいグリップで投げました。
結果は…
(//▽//)散々(笑)
家で投げ込んだ感覚がまるで再現できない!
どうしてかを家に帰って復習してみると
あることに気付きました。
それはリラックスして投げると手離れがいいですが、
たまにダーツが上下に波打ちながら飛んでます(汗)
飛ばそうとすればするほど、
そのブレが激しくなり、
全く狙えている感覚が無くなる。
なぜ?
見つけました原因!
それは、テイクバック時に力みが生じ、
中指でバレルを上から押さえ込んでいるから、
リリースするときにダーツがお辞儀した状態で飛ぶため。
要は逆ウイリー状態で飛び出し、
フライトが軌道の歪みを直そうとして
上下に揺れながら飛んでいくみたいです。
現にボードに刺さったダーツはアチコチ向いて刺さってました。
これが原因でリリースポイントがバラけて、
肘や肩に余計な力みが出て
腕の振り自体が壊れてるんじゃないかと。
グリップ改造失敗か?!
いやいや!
ここまできたらトコトン治すしかない!
要は中指が邪魔しないように持つ方法を考えればよいのです!
いくつか試した結果、
鉛筆持ちが一番力みなくボードに素直に刺さってます。
さっきまで無理して投げて肘が痛くなってましたが、
鉛筆持ちに変えてからはスムーズなせいか
痛みが和らいできました。
明日また試してみよっと♪
やはり日々研究かぁ〜
早く安定させたい…(ノ_・。)
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グリップ
- 2008-09-02 (火)
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以前から自分のグリップに疑問を持っていました。
ここ最近、それが如実に自信を殺いでいるような気がしまして
今日なんてクリケット0.71という
驚愕のスタッツをたたき出す始末・・・。・゚・(ノД`)・゚・。
家に帰って愕然としながら、
やはりここまでおかしくなった部分にメスを入れる決意を。
これが前のグリップ。
中指と薬指でティップを挟み込んで
ダーツがお辞儀するのを防ごうとしたグリップ。
これが改造後。
人差し指と親指でバレルを挟み込み、
中指の第二間接辺りでバレル前方を固定して
リリース時に薬指が邪魔しないようにしたグリップ。
試してみる限りではなかなかの好感触ですが
実践で使えるかどうか・・・(;´Д`)
これで調子を取り戻せるかどうかはわかりませんが、
日々研究ですね~
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