軌道

昨日久々にお店で投げましたが、
今回課題にしたのがテイクバック。

勝負をしていただいた方には
歯ごたえのない闘いになってしまって
申し訳なく思いましたが、
まぁ、、、しかたないｗ

テイクバックをコンパクトにするということを
今までちょっと勘違いしてました。

ボクが今まで考えていたのは
現状のセットアップ位置からのテイクバックをなるべく少なく取る
ということでした。

実はこれではどこまでテイクバックするかを
いちいち考えながら投げなければならず、
肝心なリリースに神経を集中できないということに気付きまして（汗）

解決策は、
セットアップ位置をおもいっきり手前にもってくることで
セットアップ位置から現状のテイクバック位置との距離を縮める
ことじゃないかと。

現に外人のトッププレーヤーは
セットアップ位置が手前に若干傾いているような。

Phil Taylorのスロー


Paul Limのスロー


Ray Carverのスロー



練習ではまだまだ定着してないみたいですが、
これをすることによって一つ解決したことがあります。

先日アップした記事“腕の軌道”の
リリース位置の左右のズレを感じ
フォロースルーの位置まで反射的に修正してしまう違和感が
極端に減ったということ。

テイクバックからリリースまでの流れに意識が集中しやすい
という利点があるんだと思いますが、
なにせ今までと少々イメージする軌道が違うため、
体が前のイメージを取り戻そうと必死になってます（汗）

この新しいイメージをモノにできたときは
必ず爽快に投げられるときがくるはず！

だから・・・

逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ・・・・

この三連休は家から一歩も出ずダーツ練習(；´∀｀)

とりあえず課題としては、
まっすぐ投げるということを考えて投げてました。


うまい人から教えてもらうとこんなことをよく聞きます。

まっすぐ引いてまっすぐ出す

そうですね?理解してるつもりだけど
結果まっすぐ飛ばないｗ
そもそも

まっすぐって何処？

と思ってしまいます。

まあこのことについては
いろいろ考え方があると思いますが
もうひとつよく言われることがあります。

フォロースルーはしっかり止めて！

僕はこれに物凄く悩まされてました。
狙った位置に向かって腕を伸ばしたつもりで
フォロースルーをきっちり止める・・・
でもダーツはあさっての方向に飛んでいっている(；ﾟДﾟ)

フォロースルーをきっちり残すことだけを考えて練習していると、
物凄く力んだ投げ方になってしまって、
昨日までダーツが集まらなくなっちゃってました。。

なぜだ・・・・

ダメかなオレ｡･ﾟ･(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡


逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ・・・・


ということで、
とにかく何が原因になっているのか
投げて投げて投げまくった結果、
ようやくたどり着いた結果は、

テイクバックとフォロースルーはある程度同じ位置にきてる

ということ。
じゃあ何であっちこっちダーツが飛んでいるのか？
それは、

テイクバックからリリースに向かってのベクトルが定まってない

ということじゃないか？！

構えた時点がA地点、
テイクバックがB地点、
リリースがC地点、
フォロースルーがD地点、

だとすると、A・B・D地点の３つは
静止するポイントだから意識的に一定にできるけど、
Cだけは動的なポイントで意識的に一定にできない。


上から見た腕の軌道

簡単に言うと上の図のような感じ。

リリースの位置がずれた！
と体が反射的に認識してフォロースルーまでの軌道を無意識に修正して戻そうとする。
だから、フォロースルーのときに物凄い違和感を感じる。

問題は、
この正しいリリースゾーンを通る軌道を
意識的に注意することができない
ということ。

意識しようとしても、少しズレただけで
体が勝手に反応して軌道修正しようとしてしまう。

まっすぐ腕を伸ばすということは
意識して行う作業ではないんじゃないかと思いはじめました。

無意識、かつ素直に伸ばせる方法を
これから模索するところですが、
今日投げていた感触でいうと、
今時点での答えがなんとなく見えてきたような気がします。

気だけかも・・・

やはり掴めたり掴めなかったりを繰り返してるワタクシ＿|￣|○

今日の家練では
・ターゲットに対するダーツの進入角度
・フォロースルーに気をつける
を意識してみました。

進入角度をイメージするというのは
ターゲットに対して線で捉えるのではなくて
ゾーンで捉えるといったところでしょうか。

もちろん線で捕らえられる人はすばらしいですが
僕みたいな凡人には針の穴に離れて糸を通すみたいなもんで
プレッシャーになってしまうので(；´∀｀)

テイクバックとリリースポイントを一定にすることは
非常に重要だと思います。
しかし、人間なのでそんなロボットみたいに毎回同じ動きができるとは
思えません。。。

ということで、
多少テイクバックがずれても大丈夫なんだ！
というイメージを頭に浮かべてることによって
多少はこのストレスが解消されるのではないかと・・・

↑こんな風に、テイクバックが左右にずれても
ダーツはターゲットに向けて飛ばすことができるんだ！
と、思い込ますわけです。

あっ、僕左利きなので絵が変ですけど気にしないでくださいね(；´∀｀)

まあまあな感触ですが、また明日になると忘れてるだろうな(；´Д｀)


もうひとつの
“フォロースルーに気をつける”
は、腕の残し方＆伸ばし方。

ただ闇雲に伸ばしてもダメじゃないかと思いまして。

“伸ばす”

というイメージでは無くて

“残す”

という感覚。
これにすることで、腕は伸びきりませんが
リリースポイントが何となく感じられるようになった気がします。


なんだかんだで去年とやってることが同じなような気がする・・・orz
こうやって大きくなっていくんでしょうか？（笑）

最近特に意識しながら投げているのが、この“目線”と“軌道”です。

目線というのは、ターゲットを見る目からのライン、軌道というのは手からターゲットまでのライン。

今まではこの目線に軌道を乗せてあげれば良いと考えていましたが、この狙い方だと物凄くシビアに狙わなければならず、体に無理が出て、グリップが気になったり、スタンスが気になったりしてターゲットを狙うという意識が薄れてしまってました。

最近は、目線と軌道は違うものだと認識した上で、目線のラインと軌道のラインが結び付いた所をターゲットに合わせるようにしてます。この方法だと、体に無理をさせずに何となくズレを微妙に調節したりできるような気がします。

ハマると気持ち良くラインに乗ってくれますが、考えすぎるとすぐズレます(汗)

まだまだ投げ込みが足りない！Σ(Ｔ▽Ｔ;)
練習練習☆