ぷるぷる子育て日記

最近練習してても全く投げ方が分からなくなってきちゃいまして(^^ゞ
どうせなら今までいろんな人から聞いた情報は置いておいて
自分なりに調べてみようと、色々なサイトを参考にしていたら、
今までアドバイスをもらっていたことが裏目に出ていたみたいですｗ


＜過去に人から聞いて忠実に守ってみようと思ったアドバイス＞
1.セットアップの高さは目線とブルの間
2.ユーミングは小刻みにやらない方がよい
3.テイクバックは目の下あたりで一度止める
4.リリースポイントを早くすることを意識する
5.ダーツを送り出すラインを目で追う
6.ダーツを押し出すように投げる
7.今のフォームの悪いところを見つけて治すようにする

調べた結果、これ全部間違いですね（笑）
正確に言うと、僕には全て合わないということです。

僕は前からセットアップを高くして肘を中心に振り子のイメージで投げるフォームでした。

あるとき上手な誰かに、
「セットアップが高すぎる！」
との指摘があり、それを頻繁に言われるようになりました。
これが上達の妨げになっているのかと思い、まずは少しセットアップを低くして、ダーツを押し出すように投げる方法に切り替えた結果、フォロースルーがグジャグジャで気持ち悪さだけが残るように。。。

きっかけはこの変な感触が全てでした。

それから、
「セットアップで小刻みに揺らすのあまり良くないよ」
とアドバイスをいただき、一度静止してから投げるように。

さらに、
「テイクバックでは溜めがいるから静止した方が」
と言われ少し止める意識をしてみたり。

また別の人には、
「ダーツを目で追ってラインを確認しながら投げると良い」
と言われ、ダーツを目で追いながら投げてみたり。

またまた別の人には、
「今どこが悪いかを見つけて治すようにすれば安定する」
と言われ、悪いところばかりを気にするようになってみたり。

一番気になってたのは、
「感覚だけで投げてるから調子悪くなったら戻しづらいよ」
です。これで感覚だけで投げたらいけないんだなと先入観を持つようになっちゃいました。


こんなことを繰り返した結果、何をしたいのか分からなくなっちゃいましてｗ
いろいろなサイトを確認していると、一番大事なことを聞いてなかったなぁと気づいてしまいましたｗ
違う言い方をすれば、比喩的な表現でアドバイスをもらい、間違った解釈で実践していたということになるんでしょうか。


上に書いた7つのアドバイスは、どれもが正しいけど、どれもが間違いなんじゃないかと。

別の表現で解釈をすると、
1.テイクバックは人それぞれ、気持ちよく構えられる所で良い
2.ユーミングは自分のリズムなので静止しても軽くシェイクしてもどちらでも良い
3.テイクバックの位置は一定の方がよいが、人それぞれ場所は違う
4.リリース位置を意識しすぎて放すことだけにしか集中しないことは返って状態を悪化させる
5.目でダーツのラインを追うことは非常に危険で手が強張ってしまう
6.押し出すという表現では危険な筋肉（上腕筋）を使ってしまう
7.悪いところを治すのではなく出来るところを伸ばすようにする


これを踏まえて自分なりに気をつけるところを3つほどに集約して練習することにしました。
1.セットアップの高さは気持ちよくユーミングできるあたり（適当に）
2.ユーミングでリズムを刻んでリズムよく投げる
3.ダーツを押し出すんじゃなくて振り下ろす


とくに重要視するのは3ですかね。
振り下ろすという表現も微妙ですが、腕の使い方を今まで勘違いしていたみたいで、間違った使い方を続けるとイップスになるかもという文献も見つけちゃいました。実際言うことを聞かないことがシバシバあったので、ここはやはり意識改革ですね。


他人からのアドバイスは参考程度にしないとえらいことになります(^^ゞ
自分なりの「感覚」を研ぎ澄ますことが上達への一歩なんですね。

アドバイスだけで上達するわけではないので、気をつけなければ☆（笑）

最近の練習はBULLを中心に1501・カウントアップなどをやっていますが、いざメドレーをやってみると01は勝てるけどクリケットが全く勝負にならない感じになっちゃいました(^^ゞ

原因はどうやってクリケットナンバーに合わせたら良いか全く感覚がないからです。。
メンタル的な問題ですけどね。

自信を持ってクリケットを戦うには、クリケットナンバーへ投げ込むのことも重要なんですかね?

昨日の対戦スタッツ平均、
01→82
クリケット→1.88

このバランスの悪さ（笑）


もうすぐDMCの大会だというのに、不安でいっぱいです・・・ｗ

あぁ?下手になる一方だぁ(/_;)
と、力んでガンガン毎日練習していたら、とうとう筋を痛めちゃいました(^^ゞ

薬指から肘までの筋に鈍痛があって、ダーツを投げると激痛が走ります。。

ここのところ、リリースポイントをターゲットに近付けようと意識的に前にして、手首と指先で無理やりねじ込もうとしていたので、リリースした後に指先が勝手に修正しようとしてピーンと張ってしまっていたのが原因でしょうか。

今この投げ方をすると、指先から肘までの筋にちぎれそうなくらい激痛が走っちゃいます(T_T)


とはいえ、投げなきゃ始まらないので、今は筋が痛まないように楽に投げようとします。


・いつもではありえないくらい山なりに
・フォロースルーは、きっちり止めようとするのではなく自然に下ろしても良い
・とにかくフワッと投げるイメージでバスケのフリースローみたいな感じ


こんな感じで投げると、筋に負担がかからなくて楽に投げられます。

応急処置でこのフォームにしてみましたが、なんだか意外と良い感じ♪
ターゲットに入るようになったわけではないですが、グルーピングが楽にできる気がします。

スタッツとかを気にせず、腕を痛めないような投げ方でしばらく調整してみようと思います。

毎日毎日グダグダーツを繰り返してます(^^ゞ

分けがわからなくなって早1年・・・

家練習を合わせたら、投げなかった日がないくらい投げてますが、全く上昇しないです(/_;)

一時的に何かつかむことはあるんですけどね?
寝ると忘れてますｗ


ちょっと前にタモリさんがゴルフの話をしてまして、

「感覚的に上達した人に教えてもらっても下手な人には理解できなくて上達に繋がらない」

というのを思い出します。

ダーツでも他のスポーツでも同じことが言えるんでしょうね。


いろいろな方にアドバイスをしていただくんですが、忠実に再現しようとしても体が勝手に違うことをしちゃって・・・(T_T)



たとえば
「まっすぐ引いて腕を前に倒すだけ」
「リリースは手前に」

非常に分かりやすいアドバイスなんですが、実践してみるとこれができない。。

勝手にピクッてどこかが反応しちゃうし^^;


アドバイスの理屈は理解できるんです、、、でもそれがなぜ自分にはできないのかが分からないから困っちゃうんですよね?


他にも、上手な人が

「グリップはあまり意識しない」

とよく言われてるんですが、僕みたいな下手な人にしてみると、意識しないってどういうこと？って感じなんですよね。。

グリップの持ち方一つでダーツの飛び方は全く変わってきてしまうはず。

意識したくないのに頭のどこかで勝手に意識してしまって、グジャグジャな飛び方で飛んでいってしまって、さらに混乱・・・
上手な人は意識をしないくらい自然に持てているんでしょう、多分。。


練習において、
「投げ込めば上達する」
というのも少し違うんじゃないかと思うんです。変な癖が余計に染みついちゃうような気がして。
正しいグリップ、正しいスタンス、正しいフォームで練習を重ねることが重要な気がします。


とはいえ、分からないなりに投げ込むしかないんですよね。。。


このままRt6?9あたりをフラフラするプレイヤーで終わりそう（涙）

昨日はお客さんも少なかったのでめっちゃ練習したぁ(；＾ω＾)

カウントアップを軽く50回くらいやったかなｗ

おかげで、
3 IN THE BLACK…1回
HIGH TON…5回
HAT TRICK…34回
LOW TON…167回
DOUBLE BULL…120回
SINGLE BULL…519回

ブラックが出たのでついでにクリケットも練習して、とりあえずアワードを全部出すというノルマ達成☆

おかげで今日は腕が重いです｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡



少しつかみかけた感じがあったのでφ(･ｪ･o)ﾒﾓﾒﾓ

・セットアップをリリースポイント辺りまでせり出す。

この間の事故から、一本一本丁寧に投げる方法に変えてみました。

なかなか良い感じです(･∀･)ｲｲ!!

一本投げきってからセットアップ
リズムではなくてリラックスして一本ずつゆっくり。
手が勝手に動いたら、次はそれを修正するように投げる。

まぁまぁな手ごたえはあるんですが、
ダブルスになると途端に入らなくなる（笑）

昨日も軽い事故にあいましたｗ

なんとなく責任を感じて、入れなきゃと無意識に思っちゃってるんでしょうね?

うぅ?ぷるぷる病やわ(；´･ω･)

昨日の深夜・・・それは起こりました。

ダブルスメドレー
1試合目
01→28
クリケ→1.29

2試合目
01→51
クリケ→3.0

3試合目
01→55
クリケ→2.0

4試合目
01→25
クリケ→0.5


みたいな・・・

完全崩壊(；´･ω･)

いわゆるイップスというやつですなｗ


1試合目の最初のコーク、
ブルを狙って16D！(ﾟ∀ﾟ ；)

その後もブルを狙ってアッチコッチに暴れまくる(´；ω；｀)ｳｯ･･

想像してみてください。

ブル狙いの、
一投目、6外側シングル
二投目、16外側シングル
三投目、9外側シングル

普通、目をつぶってももっとマシやろ（笑）
それが4?5メドレー続くと、いよいよ病気ですわｗ


僕の場合の症状は、手が止まるんじゃなくて勝手に手が動く方ですね?

昔、部活のテニスで試合中にホームランしてしまってたことをものすごく思い出しますｗ
部内試合はめっちゃ強いけど、緊張するとラケットの面が何処向いてるか分からなくなるんですよね?


いざメドレーになると悲惨です・・ｴﾍﾍ(*´･∀･｀*)ゞ


カウントアップは結構マシなんですけど、
「自分、カウントアップ指で押してんちゃうん？（笑）」
なんていわれちゃう始末｡ﾟ(/□?*)ﾟ｡
指で押すんやったらもっとええ点にするっちゅうねん！ｗ


こうなってもやっぱり投げ続けるべきなのかどうか悩みますが、
いろいろな方のブログを拝見させてもらうと、
やっぱり投げ続けなければいけないみたいですね(；´･ω･)

気持ちよく投げられる日がまたくるのかな・・・


ハードリーグで勝ってたころが懐かしい（笑）


あぁ・・・RINGで投げたいなぁ

昨日は時間があったのでカウントアップを手がちぎれるほど投げました(；＾ω＾)

おかげで不調の原因をつきとめるのと試したかったことがいくつか出来たので幸せですw

忘れないうちに・・・

φ(･ｪ･o)ﾒﾓﾒﾓ
・腰を軽く内側へ絞る（D-SKさんに昔教わったような・・・）
・両肩と肘を結んだ延長線にターゲットを合わせる。
・スローするときに状態が前のめりにならないように。

住所：大阪府堺市北区中百舌鳥町８０３?３シュライクシャチビル１０１?Ａ
■EZweb
■iモード
TEL：
台数：DARTSLIVE-1台
URL：http://search.dartslive.jp/shop_40653789.html
感想：
1コインで飲める値段の安いバーです。
ライブも終日ハッピーアワー☆

久々の投稿。。。(＠´ﾟ艸｀)

最近は金欠でほとんどダーツを出来ずじまいで、
家投げばっかりでしたが、
先週あたりからなかもず駅の近くにある
「るぃ?だノ酒BAR」というダーツバーでアルバイトしながら
練習開始♪

久々にガッツリ投げてます(o´ｪ｀o)ゞ


ブランクが相当こたえている性か、
水仕事で手がカサカサになってる性か、
全く入らなぁ?い(；´･ω･)

なんとなく理由はつかんでるので、
そのうちガッツリ入るようになるでしょう♪(o´ｪ｀o)ゞ


“るぃ?だノ酒BAR”は、
ダーツライブ1台、
ターボ1台、
タッチライブ1台設置、
お酒はほとんど500円とかなり安めで遊べます♪


早く強くならなきゃ(oﾟωﾟ))